Reflekso aktas yra veiksmas, atsirandantis dėl reflekso lanko, ir kurį sudaro atsakas į stimulą, kuriam būdingas jo priverstinis pobūdis, tai yra, jie nėra motyvuoti juos skleidžiančio žmogaus valios . Kai ką nors stimuliuoja jutimo receptoriai, įvyks vadinamasis reflekso aktas. Jei netyčia uždėsime ranką ant objekto, kuriame yra labai karšta, nedelsdami, kūno reakcija, jaučiant maksimalų karštį, bus greitai ištraukti ranką iš tos vietos.

Šis fenomenalus greitis, apibūdinantis refleksinį aktą ir kuris niekaip negalėjo atsirasti sąmoninguose mūsų smegenų veiksmuose, palengvina neatidėliotinus veiksmus, kai susiduriama su tuo, kas paprastai reiškia grėsmę asmeniui, fizinę žalą.

Klausimas veikia taip: jutimo neuronas yra tas, kuris gaus aptariamą stimulą ir nusiųs tą informaciją į reflekso centrą, esantį mūsų nugaros smegenyse. Kartą čia, pastarasis perduos jį motorinio tipo neuronui, atsakingam už stimulą, sukuriantį atitinkamą raumenų judesį.

Tuo tarpu reflekso lankas, kuris yra būdas, kuriuo kontroliuojamas reflekso akto išsiskyrimas, yra sudarytas iš daugybės nervų sistemos struktūrų, tokių kaip neuronai, efektoriai ir receptoriai.

Paprastai refleksinį aktą suaktyvina tokie dirgikliai kaip smūgiai ar skausmas, jutiminis neuronas surenka stimulą ir atsiranda nevalinga reakcija į jį. Pažymėtina, kad šiuo atveju sąmonės intervencija nėra vykdoma.

Taip pat svarbu paminėti, kad ne visi asmenys į dirgiklius reaguoja vienodai, todėl kai kurie gali greičiau reaguoti į stimulą, o kiti reaguoja ilgiau. Daugybę kartų gauta smūgio jėga, jei tai tik smūgis, sukeliantis refleksinį veiksmą, bus lemiama reaguojant į tai.