Apibrėžimas Plaukimas
Plaukimas, kaip sporto disciplina, vykdomas per keturis pagrindinius stilius: slidumo, drugelio, krūtinės ir nugaros stilius. Sporto varžybose gali būti rengiamos tik vieno iš šių stilių lenktynės, taip pat varžybos, kuriose vėliau plaukikai turi pereiti visus stilius. Panašiai plaukimo lenktynės gali būti baigtos atskirai arba grupėmis per postus. Puikiai išplėtoti šiuos keturis stilius, be to, kad padidėja greitis ir ištvermė, yra visi tikslai bet kuriam profesionaliam plaukikui.
Plaukimas, kaip minėta, yra viena iš tobuliausių ir saugiausių sporto šakų, kokia tik gali būti. Visų pirma, tai galbūt vienas iš nedaugelio, kuris pradeda veikti visą kūną: visas keturias galūnes tuo pačiu metu, taip pat kvėpavimo ir kraujotakos sistemą, raumenų lankstumą, pasipriešinimą ir kitus elementus. Norėdami sekti, vandens erdvė leidžia kūnui palaikyti save, nepriversdama jo dėti daug pastangų, kurios ilgainiui gali sukelti vėlesnį skausmą (kaip tai atsitinka su kitomis sporto šakomis).
Tačiau maudymasis taip pat gali kelti tam tikrą riziką, pavyzdžiui, ne visai palankią aplinką, temperatūros komplikacijas, snaudimą, prisirišimą prie tam tikrų chemikalų, esančių baseinuose, smūgių ir kitų, kurie gali būti susiję su plaukimu. atvirose erdvėse.
