Svajonės apibrėžimas
Žmogus sapnuoja nevalingai ir paprastai sapne yra situacijų, išgyvenamų mums pabudus, pertvarkymas, kurios buvo kruopščiai saugomos atmintyje ir priešingai nei manytume, kad jos jau bus pamirštos, kai kurios iš jų grįš į dėl šio proceso vėl atsiras mūsų svajonėse.
Užmigę patenkame į savotišką virtualią realybę, kurią sudaro vaizdai, garsai, mintys, pojūčiai. Tuo tarpu mes ne visada galime atsiminti tai, apie ką svajojame, kartais gali būti, kad labai ryškiai prisimename situaciją, kuri atsidūrė sapne, arba galbūt einame į kitą kraštutinumą ir nieko neprisimename, arba tik vaizdą ar jausmą, kuris liko .
Nors žmonės visada gyveno šia svajonių galimybe, tai praeitame šimtmetyje nebus padaryta daugiau pažangos šioje srityje ir bus padaryta svarbių atradimų bei pažangų šioje srityje, kaip tai padarė amerikiečių psichologas Williamas Charlesas Dementas., kuris sužinojo, kad viename miego etape miegamasis patiria greitus akių judesius (MOR), kuriuos lydi padidėjęs kraujospūdis, kvėpavimas ir širdies plakimas - tai, kas, tikėta, įmanoma tik pabudus .
Psichologija taip pat vaidino esminį vaidmenį kalbant apie miegą. Pavyzdžiui, Sigmundo Freudo ir jo įkurtos srovės psichoanalizė išskyrė du sapno turinio tipus: manifestą ir latentinį . Pirmame, tai yra istorija, kaip miegamasis kartoja, kad tuo gyvena, o antrasis - psichoanalizė, ką iš tikrųjų reiškia tas sapnas. Akivaizdu, kad tai būtų priešingybė tam, kurį patiria miegamasis, ir būtent čia psichoanalitikas patenka į sceną. kad tai iš tikrųjų suprastų.
Pagaliau ir be šių Freudo interpretacijos klausimų ar tų, kurie senovės laikais suteikė pranašingą vertę miegoti, miegas yra būtina ir rekomenduojama sveikatos ir geros savijautos būsena tiek tyrime, tiek darbas.
