Stiprinimo apibrėžimas

Jėga žymi energingumą ir energiją, kurią kažkas turi tuo metu, kai ką nors perkelia, arba ką nors iš savo vietos, ypač kai tas kažkas turi tikrai svarbų svorį, dėl kurio reikia jėgų, kad galėtum jį pajudinti ar perkelti . Arba nesėkmė, kai dėl kažko kyla, nes kažkas daro nepaprastą pasipriešinimą, dėl kurio nėra lengva jį pašalinti iš tam tikros vietos ar atlikti kokius nors veiksmus, kuriuos norima padaryti.

Kita vertus, žodis jėga taip pat naudojamas žymėti kažkieno ar kažkieno energingumo būseną .

Visada jėga sukels kūną, kuriame veikia poveikis, išryškindama judesio, greičio ir formos pokyčius.

Asmenys, užsiimantys tam tikra sporto šaka, paprastai, atsižvelgiant į reikalavimus, kuriuos ji patiria, turės būti treniruojami tam tikros kūno vietos, kuri yra būtent ta, kuri yra labiausiai reikalaujama sporto praktikoje. Labai svarbu, kad jis atitiktų reikalavimus tinkamiausiomis sąlygomis. Pvz., Sportininkas, kurio specializacija yra bėgimas, privalės sustiprinti, suteikti jėgas kojoms per įvairias treniruotes, kurių tikslas - pasiekti tinkamą atsakymą lenktynėse .

Taip pat šis termino pojūtis dažnai minimas kaip tonizavimas .

Kita vertus, jei pereisime į kitą pusę, visiškai priešingą sportui, tokiam kaip dvasingumas, tam, kad jis augtų, turėtų jėgų, jį reikės sustiprinti per specialias praktikas, tokias kaip meditacija.

Tuo tarpu priešinama koncepcija yra susilpninti, o tai reiškia kažko ar kažkieno stiprybės sumažėjimą .