Desooliacija - tai komforto stoka, kurią patiria žmogus, kuris jaučiasi giliai sužeistas dėl gyvenimo to, kas neigiamai viršijo jų lūkesčius. Asmuo, kuris jaučiasi apleistas, jaučia tokį vidinį skausmą, kad šiuo metu neranda rimtos paguodos priežasties, palengvinančios tą vidinį diskomfortą. Nusivylimas taip pat parodo žmogaus, kuris pritrūko jėgų, jaučiasi silpnas ir yra pavargęs nuo kovos, svorį.

Žmogus, kuris jaučiasi apleistas, palaužtas viduje, dažnai verkia ir jam sunku pradėti dieną optimistiškai (liūdesys dar labiau išryškėja ryte, kai naujos dienos pradžia atrodo kaip nuovargio diena) ).

Psichologiniu požiūriu yra įvykių, sukeliančių didelį emocinį kančią. Liūdesio situacijos, sukeliančios vidinį blokavimą, nes jos peržengia tuos kasdienius nusivylimus, kuriuos galime patirti visi. Būna didelių skausmo ir kančių situacijų.

Išorinė parama yra būtina norint žengti į priekį

Žmogui, kuris jaučiasi apleistas, reikia išorinių išteklių, kurie, kaip atsparumas, yra svarbi parama: profesionali pagalba, dvasinė pagalba, draugystės meilė, poros palaikymas, šeimos jaukumas, apkabinimas besąlygiškos meilės ...

Nukentėjęs žmogus turi pailsėti, kad atgautų jėgas, įsisavintų tai, kas įvyko, ir susidurtų su realybe su informacija, žyminčia tą tragišką įvykį. Žmogus gali būti nuniokotas prieš gilų širdies skausmą, iki šeimos tragedijos, mylimo žmogaus mirties, rimtų finansinių problemų, netikėto atleidimo iš darbo ...

Desolation yra žmogaus krizės procesas

Tuštinimasis yra įveiktas, tai yra, tai nėra galutinis dalykas, o procesas, kuris vidinės krizės metu atspindi, kaip svarbu, jog žmogus naudojasi savo ištekliais, kad galėtų susidurti su tuo negandu, kuris skaudina giliau iš širdies.

Desolation dar labiau kartoja vienatvės plakimą. Priešingai, kitų meilė prideda savotišką jėgą, suteikiančią stiprybės kenčiantiems.

Viltis kaip palaikymo priemonė

Nusivylimą lydi vidinės ramybės, kančios, tam tikro laipsnio beviltiškumo ir pesimizmo stoka. Patogu žvelgti į ateitį įsitikinus, kad visas skausmas yra laikinas (turi pradžią ir pabaigą). Dėl šios priežasties po pilkos dienos visada vėl pasirodo naujos aušros saulės spinduliai, kurie yra naujos vilties gyventi simbolis.

Jei jūsų gyvenime yra pagrindinė nykimo priežastis, neužsidarykite ir neprašykite pagalbos.

Psichologiniu požiūriu yra įvykių, sukeliančių didelį emocinį kančią. Liūdesio situacijos, sukeliančios vidinį blokavimą, nes jos peržengia tuos kasdienius nusivylimus, kuriuos galime patirti visi. Būna didelių skausmo ir kančių situacijų.

Pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtis, žinia apie ligą, autoavarija su tragiškomis pasekmėmis, ilgalaikis nedarbas ir vienatvė yra priežastys, galinčios nuniokoti to žmogaus, kuris jaučia pasekmę gilų vidinį kartumą, širdį dėl priežasties, kuri perpildyta ir kurios neišgydoma nedelsiant.

Kartumas ir kančia

Dykumą gali išgyventi kančia, kurią patiria pirmasis asmuo, arba empatija, kurią patiria artimi žmonės. Pvz., Draugas gali jaustis apleistas matydamas žmogaus, kurį myli ir kuriam nori padėti, kančias, tačiau negali sušvelninti viso savo skausmo.

Vienas iš svarbiausių veiksnių, palengvinančių nykimą, yra laikas, kuris atneša žaizdų gijimą ir naujų vilčių paiešką. Be to, kaip paaiškino Viktoras Franklis, taip pat labai svarbu suvokti dabartines kančias, kad pažengtume į priekį.

Bet verksmas yra geriausias būdas išgydyti sielos žaizdas, išlaisvinti kartumą ir sutvarkyti jausmus. Verksmas yra liūdesio išraiška, suteikianti būtiną palengvėjimą, kai yra priežastis, nuniokojusi žmogaus sielą.

Profesionalai, tokie kaip psichologai, psichiatrai, dvasiniai patarėjai ir treneriai, gali suteikti emocinę paramą tiems, kurie patiria emocinį kančią. Tačiau besąlygišką komfortą siūlanti šeimos draugystė ir meilė taip pat padidina savivertę ir atsparumą.

Pamerkite reljefą

Tuščia koncepcija taip pat gali būti taikoma nurodant teritorijos, kuri buvo nuniokota dėl stichinės katastrofos, griuvėsius. Pvz., Galima sakyti, kad miškas buvo nuniokotas dėl gaisro, kuris sudegino didelį žemės plotą, palikdamas florą ir fauną negyvą. Žemės drebėjimas taip pat gali nuniokoti visas gatves, palikdamas griuvėsius pastatams.

Nuotraukos: „iStock“ - elenaleonova / quavondo