Malonumas yra malonus kažko jausmas. Kaip malonumo forma, malonumas sukelia asmeninį pasitenkinimą ir tam tikrą gerovę. Tai proto būsena, kurią paprastai sukuria intelektui ar pojūčiams malonūs dalykai.

Situacijų, kuriomis mes džiaugiamės, pavyzdžiai

Kiekvienas individas džiaugiasi savaip. Tačiau tam tikri dalykai patenkina daugumą žmonių. Taigi, mes galime mėgautis geru maistu su rūšiniu vynu ir geroje kompanijoje. Žiūrėti įdomų filmą, klausytis malonios muzikos ar skaityti knygą taip pat yra veiksmai, teikiantys pasitenkinimą, todėl žavintys.

Meninės apraiškos turi estetinį komponentą, žadinantį jautrumą, ir tai sukelia malonumą, lygiai taip pat, kaip tai gali nutikti stebint meno parodą ar teatro spektaklį. Kai kurie labai paprasti dalykai taip pat gali pažadinti mūsų emocijas, pavyzdžiui, pasivaikščiojimas kalnais pavasarį ar jūros ar žvaigždžių stebėjimas.

Kas džiugina vieną žmogų, gali būti nuobodu, o ne labai stimuliuoja kitą. Nepaisant to, mes visi siekiame patirti situacijas, kurios verčia mus jaustis gerai.

Malonumas ir pojūčiai

Mūsų smegenys apdoroja jutimų teikiamą informaciją. Taigi regėjimo pojūtis stimuliuojamas estetiškai atrodančiais vaizdais. Kiti pojūčiai (skonis, klausa, kvapas ir prisilietimas) liečiasi su tikrove ir yra malonumo ar nemalonumo jausmai. Pirmieji sukelia malonumą, o antrieji sukelia atstūmimą ir diskomfortą.

Pojūčiai veikia kaip biologiniai mechanizmai, tačiau tuo pat metu juos galima lavinti per kultūrą ir mokantis. Būtent taip atsitinka su tam tikrais skoniais ir kvapais, kurie iš pradžių yra nemalonūs, o laikui bėgant jie sukelia tam tikrą malonumą.

Malonumas kaip malonumo išraiška

Smegenų biochemijos požiūriu, žmonės turi instinktyvų polinkį į malonumą. Kitaip tariant, mes vengiame kančių ir ieškome to, kas mums atrodo stimuliuojanti.

Malonumo sąvoka yra labai sudėtinga, nes ji priklauso nuo kiekvieno žmogaus subjektyvumo ir nuo individualių bei socialinių vertybių. Tačiau galėtume pasakyti, kad esame „užprogramuoti“ jausti malonumą. Malonumas yra vidutiniškas ir ramus malonumo pasireiškimas. Priešingai, yra intensyvesnių malonių veiksmų, tokių kaip mylintys jausmai.

Nuotraukos: „iStock“ - „oneinchpunch“ / „AleksandarNakic“