Aiškumas yra būdvardis, išskiriantis aštrumą. Pvz., Žmogus aiškiai bendrauja, kai užtikrintai ir be muštynių aplink krūvį išreiškia savo žinią. Aiškumas tarpasmeninio bendravimo kontekste nerodo painiavos perduodant pranešimą ir suprantant, koks yra gavėjo pranešimas.

Aiškumas taip pat gali būti susietas su savęs pažinimu. Tiksliau, žmogus gali išsiaiškinti, kokie yra jo jausmai ir idėjos po painiavos laikotarpio. Yra ypač sveikų pratimų, kaip įgyvendinti idėjas: praktikuoti meditaciją, daryti jogą, vaikščioti natūralioje aplinkoje, rašyti žurnale, bendrauti su patikimu draugu, daryti psichologinę terapiją ... Ir, žinoma, skirti laiko laikas, kuris dažnai viską sudeda į savo vietas.

Aiškumas jausmuose

Asmuo, kuris abejoja savo santykiais, gali užtrukti laiko santykiuose išsiaiškinti, kokie yra tikrieji jų jausmai. Asmeninę ar profesinę krizę patiriančiam asmeniui gali tekti medituoti, kad paaiškintų savo idėjas ir judėtų viena kryptimi. Žmogui reikia sutvarkyti savo idėjas, kai kyla kažkokių abejonių.

Visuomenėje, kurioje skubėjimas yra įprasta žmonių gyvenimo būdo tendencija, labai svarbu rasti erdvių ramybei ir apmąstymams. Po patirties svarbu medituoti. Aiškumas yra emocinė šviesa. Aiškumas yra labai svarbi asmeninė vertybė, leidžianti judėti pirmyn gyvenimo kelyje, parodant minties, jausmo ir veiksmo darną.

Kaip skaidrumas ir pasitikėjimo forma

Aiškumas taip pat reiškia asmeninį skaidrumą, tai yra, nuoširdumą ir sąžiningumą to, kuris savo veiksmuose neturi pašalinių motyvų, o tiesiogiai žiūri į kitą. Yra gestų, kurie prieštarauja aiškumui, pavyzdžiui, melas.

Šis sąžiningumas su savimi ir su kitais suteikia trumpalaikę ir ilgalaikę teigiamą naudą: emocinę savijautą, ramybę, vidinę ramybę, rūpesčių ir baimės nebuvimą. Priešingai, sumišimas sukelia neramumą, neramumą ir baimę. Laimės požiūriu labai svarbu, kad turėtumėte aiškų supratimą, ko norite.