Anabolizmo apibrėžimas

Metabolizmo procesų, kuriuose susintetinamos sudėtingiausios medžiagos, rinkinys, pradedant paprastesniais

Biologijos prašymu, anabolizmas bus vadinamas medžiagų apykaitos procesų rinkiniu, kuriame sintetinamos sudėtingiausios medžiagos, pradedant nuo paprastesnių .

Šis terminas yra kilęs iš graikų kalbos, šiame kontekste jis minimas aukščiau.

Katabolizmas, priešingas procesas: sudėtingų molekulių pavertimas daug paprastesnėmis, skatinant cheminės energijos kaupimąsi

Taigi anabolizmas, taip pat žinomas kaip biosintezė, yra viena iš dviejų metabolizmo dalių, kuri susijusi su pirmiau minėtos funkcijos vystymu, todėl paaiškėja, kad tai yra priešingas katabolizmo procesas, tai yra sudėtingų molekulių pavertimas daug daugiau paprastas, skatinantis cheminės energijos kaupimą.

Nors tai yra du priešingi procesai, kaip matyti iš paaiškinimo, abu - anabolizmas ir katabolizmas - tarpusavyje dirba organizuotai ir rafinuotai, sukurdami sąjungą, kurią labai sunku sugriauti ar atskirti.

Pagrindinės anabolizmo funkcijos

Tarp pagrindinių savo funkcijų išsiskiria šios: už augimą, nes ryžtingai veikia komponentai ir ląstelių audiniai bei kaupiasi cheminės jungtys.

Anabolizmo etapai

Anabolija apima tris etapus ... visų pirma, pirmtakų, tokių medžiagų, kaip amino rūgštys, monosacharidai, gamyba; Kitas žingsnis bus aktyvinimas reagentuose, naudojant ATP energiją, ir galiausiai jie taps sudėtingiausiomis paminėtomis molekulėmis, tokiomis kaip baltymai, polisacharidai, lipidai ir nukleorūgštys.

Tuo tarpu garsioji ir reikalinga energija, kurios reikia ląstelėms gauti, bus gaunama iš trijų skirtingų energijos šaltinių, tokių kaip: saulės spinduliai per įprastą ir natūralų augalų sintezės procesą, kurį patiria augalai, kiti organiniai komponentai ir kai kurie kiti neorganiniai. .

O šis procesų, vadinamų anabolizmu, rinkinys, formaliai, bus klasifikuojamas pagal jame sintetinamas molekules, tokias kaip: DNR dubliavimasis, RNR sintezė, lipidų, angliavandenių ir baltymų sintezė.

Fotosintezė yra anabolinio proceso pavyzdys.

Šio proceso svarba sporte

Svarbu paminėti, kad ši ir katabolizmo samprata turi ypatingą reikšmę sporte, ypač lengvojoje atletikoje ir kultūrizme, nes jie leidžia mums paaiškinti raumenų masės praradimo ar padidėjimo priežastis - ši praktika tokia brangi. .

Kaip jau pažymėjome, anabolizmo ir katabolizmo procesai vyksta natūraliai ir yra nuolat aktyvūs. Tuo tarpu asmeniui, kuris užsiima nurodytomis praktikomis, didesnis dėmesys bus skiriamas anabolizmui.

Išskyrus bakterijas ir šaligatvį priešais daržoves, gyvūnai ir žmonės, norėdami išgyventi, turi maitintis kitais gyvaisiais dalykais. Nurodytos maistinės medžiagos yra supaprastintos, ir būtent anabolizmo procesas palengvins įsitvirtinimo organizme užduotį, kad būtų galima sėkmingai palaikyti gyvybines funkcijas ir atstatyti audinius.

Jei atsitiks taip, kad žmogus netinkamai įtraukia maistines medžiagas į kokias nors aplinkybes, minėtas organizmas, ketindamas išgyventi, sunaikins audinius, kad gautų jam reikalingą energiją. Raumenys pradeda trauktis, nes pirmiausia sudedama energija, kad nervų sistema išliktų aktyvi.

Suprantant šį anabolizmo svarbą organizmo statybai, labai svarbu, kad jis būtų reklamuojamas didelio našumo sportininkų ar kultūristų atvejais.

Pagrindinė rekomendacija, kaip tai pasiekti, yra ta, kad sportininkai vartotų maistą, kurio sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, ir kad vartojimas būtų pastovus, ilgalaikis visą dieną.

Tokiu būdu organizmas garantuoja reikiamą energiją, kad galėtų atitinkamai augti ir vystytis.