Sėdimo gyvenimo būdo apibrėžimas

Sėslus gyvenimo būdas apibūdino žmogų tik nuo priešistorinio laikotarpio, žinomo kaip neolitas. Šia prasme galime pasakyti, kad priešistorinis žmogus gyveno maždaug šešis tūkstančius metų kaip klajoklis ieškodamas naujų išteklių kiekvieną kartą, kai jie būdavo išnaudojami. Sėdimasis vystymasis turėjo būti susijęs su tam tikrų priežastinių reiškinių atsiradimu, tarp kurių pirmiausia buvo žemės ūkio atradimas.

Išradęs žemės ūkio metodus, žmonės galėtų sustoti priklausomai nuo aplink esančių išteklių, kad patys galėtų gaminti savo maistą. Tai, pridėta prie gyvūnų prijaukinimo, keramikos darbų ir geresnių įrankių kūrimo, pavers žmogų sėsliaisiais, kurie galėtų pradėti džiaugtis geresne gyvenimo kokybe.

Šiandien terminas sėslus gyvenimo būdas taip pat plačiai taikomas šiuolaikiniam gyvenimo būdui, kai dėl milžiniškų technologinių galimybių prieinamumo vidutinis individas gyvena monotoniškai, be judėjimo ir su minimaliomis fizinėmis pastangomis. Tokia situacija lemia vis akivaizdesnes sveikatos komplikacijas, tokias kaip nutukimas, diabetas ar širdies komplikacijos, net nepilnamečiams ar vaikams. Be to, nuolat vartojant technologinius prietaisus, vartojant riebų ir kaloringą maistą, buvo galima patobulinti gyvenimo būdus, kai fizinė, rekreacinė ir socialinė veikla yra vis menkesnė.