Atmintis yra viena iš pagrindinių žmogaus smegenų funkcijų ir yra sinapsinių jungčių (cheminių elektrinių iškrovų) tarp neuronų rezultatas . Jie yra atsakingi už tai, kad žmogus sugebėtų išlaikyti praeityje susiklosčiusias situacijas. Tai yra prisiminimų pradžia, kai į efektyvią grandinę integruoti neuronai sustiprina sinapsės intensyvumą. Skirtingas žmogaus atminties bruožas yra galimybė keliauti į praeitį ir taip pat planuoti ateitį.

Ir norėdamas parodyti saugojimo monstrą, kuriuo gali tapti atmintis, dėl to, kad jau imtasi sunkumų ją apskaičiuoti, sakau tau, kad gerai veikianti žmogaus atmintis galėtų laikyti mega biblioteką, nes rezultatas davė tą gera atmintis prilygsta 20 milijonų tomų knygų .

Atminties stiprinimui yra įvairių pratimų, ir vienas iš jų yra skaitymas, rašymas ar net tada, kai mokomės daug medžiagos mokyklai ar universitetui. Tai yra vienas optimaliausių būdų, kaip išvengti atminties praradimo ateityje. Bet, žinoma, daug kartų susitinkame su senais žmonėmis ir vis tiek mes pradedame patirti nesėkmes prisimenant vardus, datas ar tiesiog palikdami namų raktus. Dėl to labai gerai, kad protinis pratimas būtų supaprastintas: tokių žaidimų kaip sudokus darymas, žodžių ieškojimas ar garsieji „atminties žaidimai“.

Atmintį galima suskirstyti į trumpalaikę ir ilgalaikę. Tai priklausys nuo sinapsės sužadinimo dažnio, ar ji trumpalaikė, ar nuolatinė. Trumpalaikėje atmintyje saugome visus tuos kasdienius savo gyvenimo įvykius, kuriuos turime atsiminti tam tikrą laiką, bet kurie yra palyginti trumpi arba labai trumpi. Pavyzdžiui, atsiminkite, ką turime nusipirkti prekybos centre, arba įsiminkite žaidimo seką. Vietoj to, ilgalaikė atmintis yra susijusi su įvykiais ar svarbiausiais įvykiais mūsų gyvenime, kurie pažymėjo mūsų egzistavimą, geresnį ar blogesnį, ir kurie vienaip ar kitaip yra reikšmingi. Pavyzdžiui, mūsų mokyklos baigimas, pirmasis darbas, atostogos užsienio paplūdimiuose ir pan.

Vienas iš pagrindinių atminties elementų, kruopščiai saugomas ir klasifikuojamas jame, yra prisiminimai, dar žinomi kaip vaizdai iš praeities, kurie mums primena ką nors ar ką nors, kas tuo metu mums nutiko. Atsiminimai taip pat dažnai yra dalykų, kuriuos mes išgyvenome ar išmokome, produktas. Tuomet atmintis ir patirtis dės visas pastangas, kad galėtume jomis pasinaudoti.

Nors neabejotinai daugeliu atvejų atmintis dažniausiai yra gera priemonė priimant sprendimus, nes ji leidžia mums atsiminti tam tikrus duomenis, kurie įgyvendinami praktikoje padeda skatinti gerus rezultatus, daugelyje kitų atvejų ji nėra tokia produktyvi ar teigiama, nes Pavyzdžiui, tam tikrų liūdnų ar traumuojančių prisiminimų atveju tas informacijos atminties milžinas, kuris yra atmintis, kartais reikalauja atsiminti, o ne pamiršti ir kurio, deja, daugelis žmonių neišvengia kurdami, geriausiu atveju depresijos atvejų, o blogiausiu atveju (ir kraštutiniausiu atveju) iki pertraukos su realybe.

Farmacijos pramonė, turėdama neišsenkančią pažangą, taip pat atsižvelgė į atminties praradimo ar trūkumų problemas, todėl šiandien vaistų rinkoje galime rasti daugybę „vaistų“ ar vaistų, skirtų pagerinti atmintį., tiksliai optimizuodamas ir naudodamas sinapsių procesą.

Nors, žinoma, nepaisant šios detalės, kurią galima gydyti terapijoje ir įveikti, visada geriau, kai turime skųstis savo puikia atmintimi nei bloga.